News di u produttu
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Note di furmazione di pesi cù manubri
1, Hè impurtante di riscaldamentu bè Quandu utilizate dumbbells per fitness, deve esse nutatu chì un riscaldamentu adattatu prima di l'eserciziu, cumprese 5 à 10 minuti di furmazione aerobica è stretchimentu di i musculi principali di u corpu.2, L'azzione hè stabile è micca veloce Ùn move micca troppu veloce, soprattuttu ...Leghjite più -
A diffarenza trà curl dumbbell è curl barbell!Quale hè megliu?
U biceps cunnetta l'avantbracciu è l'avantbracciu per guidà l'articulazione di u coddu per flexà è allargà!Finu à quandu ci hè flexione è estensione di u bracciu, serà esercitatu Per dì, l'esercitu di u biceps gira intornu à duie parolle : curls !Parechje persone averà una tale quistione durante a furmazione!Dapoi ...Leghjite più -
Chì ghjè a diffarenza trà dumbbells è barbells?
Tuttu hà relative vantaghji è disadvantages.L'equipaggiu di fitness ùn hè micca eccezzioni.Cum'è l'equipaggiu di fitness più cumuni è core, i disputi nantu à quale barbell o dumbbell hè megliu sò stati in corso.Ma per fà un megliu usu di barbells è dumbbells, duvemu prima capisce i so vantaghji ...Leghjite più