I nostri prudutti

 Disegnu: superficia liscia, micca rugosa.
Materiale: materiale cumpletamente gomma
Tempu minimu di resistenza à a rottura: 8000 ~ 10000 volte
ID: apertura di u collu di 51 mm
OD: 450 mm di diametru di a piastra

Pesu: 5 kg 10 kg 20 kg 25 kg

A classificazione principale di barbells

✅ Bilanciere olimpico di sollevamento pesi: versione maschile, lunghezza di barra 2,2 m, pesu 20 kg, lunghezza di barra versione femminile 2,05 m, pesu 15 kg.

✅ Barbell regulare: A barra hè trà 1,5-1,8 metri è pesa circa 6-8 kg.A maiò parte di i gimnasti furnisce ancu barbells più brevi è più ligeri, chì sò adattati per e ragazze chì cumincianu appena à a furmazione di forza.

✅ Barbell curvo: Cunnisciuta ancu cum'è a W barbell, a barra curva hè più corta è più faciule d'afferra, facendu più faciule per piegà u polsu, cusì stu tipu di barbell hè adattatu per biceps, triceps, o certi gruppi musculari.

In più di ciò chì sopra, ci sò parechji barbells assai inusual (è strana forma) chì sò generalmente usati per un scopu specificu.

Per esempiu, un barbell hexagonal per tirare duru

Squat barbells

Barbell svizzeru usatu per remà è curva

Perchè utilizate barbells?

Pudete custruisce più musculus

Barbell appartene à l'equipaggiu liberu è fissu.In cunfrontu cù u rack squat, u rack Smith è l'altru equipamentu fissu, a furmazione di barbell richiede più musculu per stabilizzà u pesu, chì significa chì più musculu pò esse esercitatu è l'effettu hè megliu.

Mentre chì a trajectoria di u muvimentu di l'instrumentu fissu hè fissatu, a ghjente si move secondu questa trajectoria, è menu musculi seranu implicati.
Conducente à a crescita di forza

Barbells sò boni per a nostra crescita di forza.

Aumentendu u pesu di u barbell, i vostri musculi accettanu lentamente una nova stimulazione è portanu più carica, assicurendu chì a vostra forza aumenta.Questa hè una parte impurtante di a musculatura cunnisciuta cum'è u "principiu di sovraccarica progressiva".

Solu in questu modu i nostri musculi ponu cresce in modu efficiente, è hè assai gratificante per vede noi stessi alzà pesi più pesanti è più pesanti.

Tuttavia, l'apparechju fissu hà ancu benefiziu ~

Aduprate l'equipaggiu stazionariu quandu ùn site micca familiarizatu cù un muvimentu, quandu i vostri musculi ùn sò micca capaci di cuntrullà u putere, quandu site feritu, o quandu vulete travaglià un musculu particulare.

Barbells versus dumbbells

In furmazione, ci sò qualchi muvimenti chì ponu esse fatti cù dumbbells o barbells, cusì chì unu hè megliu?

Stabilità differente

In termini di stabilità, i dumbbells sò pesi liberi, cusì quandu fate dumbbells bench press è altri movimenti, avete bisognu di utilizà e duie mani per stabilizzà i so pesi rispettivi, chì hè abbastanza difficiule, mentri barbells sò più stabili di dumbbells.

U putere hè diversu

In generale, u pesu massimu di dumbbells in a palestra hè di 50 kg.Cù barbells, pudete aumentà u pesu impilando i pezzi di u barbell, per esempiu, pudete stack 70kg per fà un squat.

I musculi si attivanu in modu diversu

I dumbbells sò più liberi, cusì stimulanu i musculi à un ritmu più altu è permettenu una cuntrazzioni più cumpleta.

Barbells, invece, sò menu stimulanti

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd hè situatu in Dingzhou, Hebei province.It'hè solu duie ore'cunduce in vittura à Beijing. Avemu 5 fabbriche, 120 travagliadori è più di 10 anni di sperienza di pruduzzione.

Semu spicializati in a pruduzzione di dumbbells, gummed dumbbells, laccated dumbbells, boxing gear, yoga MATS, 80% di u prezzu di e parti meccaniche sò esportati in USA, Russia, Germania, UK, Australia, Grecia, Cile, Taiwan è altri paesi.A nostra marca "hongyu" pò sustene "OEM".Sostenemu u cuncettu di "perseguite l'eccellenza, a qualità prima".Benvenuti à esse unu di i nostri principali "clienti VIP".